文章插图
1、治低血压 。
将红枣洗干净放入锅中，再将鸡肉切成块，大火翻炒，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之 。
2、保护肝脏 。
【吃红枣有什么好处 老年人吃红枣有什么好处】每天吃20枚红枣可预防肝炎 。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克 ， 先煎花生后入红枣、冰糖)一剂 ， 30天为一疗程 ， 能降低血清谷丙转氨酶水平 。
3、抗癌 。
红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷 。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能 。所以常食红枣的人很少患癌症 。
4、扩张血管、抗过敏 。
红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用 。因此红枣能治过敏性紫斑 ， 每天吃三次，每次吃10枚，一般三天就能见效 。
5、防治骨质疏松 。
中国民间有产后要喝红枣汤的习俗，这是因为红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用 。
推荐阅读
- 芒果皮上有黑点能吃吗 芒果皮有黑点能吃吗?
- 拉萨高原反应会死人吗 拉萨会有高原反应么
- 凌晨4点有交警查酒驾吗 凌晨两点有交警查酒驾吗
- 烂菠萝可以吃吗 烂菠萝可以吃吗有毒吗
- 南京人喜欢吃什么 南京人喜欢吃什么鱼
- 小孩是早上跑步好还是晚上跑步好 跑步是有氧运动吗
- 11月17日重庆渝中新增病例活动轨迹公布 重庆这两天有没有新增病例
- 11月18日重庆荣昌区新增本土确诊1例+无症状14例 重庆有荣昌区,荣昌县?
- 医院后勤有哪些岗位 去看看
- 吃生花生有什么好处 长期吃生花生有什么好处