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高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应 。
高原反应症状普遍出现在超过海拔2700米以后 。快速（如乘飞机）到达3000米以上时，更容易发生高原反应 。
高原反应一般发生在到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复 ， 情况严重的恢复时间可达2周以上 。
每个人都不太一样 ， 最普遍的是头疼 。心慌气短 。少数人有恶心呕吐的症状 。少数人有拉肚子的症状 。还有部分人睡不着觉 ， 很兴奋，每天都跟打了鸡血一样 。我叫它高原兴奋 。还会有类似发烧的症状 ， 手脚酸软，发热，头疼 。严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象 。
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