三高人群可不可以吃香蕉 可以吃香蕉
【三高人群可不可以吃香蕉 可以吃香蕉】1、三高人群可以吃香蕉 。因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用，所以具有降低血压作用 ， 寒性食物可以导致胃肠道消化不良，促进肠蠕动，对于血管收缩一般没有什么影响 。
2、高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果，但也不能多吃，且降压药物不能停，需要监测血压 。
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