泡温泉前需要卸妆吗
【泡温泉前需要卸妆吗】入池前先卸妆,做好脸部和身体的清洁工作,是泡温泉的基本礼仪 。这样不但能够维持水的干净,还能使毛孔变得干净 , 更易排出汗水,加速循环越泡越美 。在温泉池里,可以敷上面膜或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容 。
泡温泉的步骤:
第一步:沐浴净身 。泡温泉前需卸妆,到淋浴室房沐浴净身 。
第二步:探试池温 。先用手或脚探测水温度是否合适 , 千万不要突然跳进池中 。
第三步:先暖后热 。温泉区内设有不同温度的泡池,从低温到高温,浸泡要循序渐进,逐步适应水温度 。
第四步:掌握时间 。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次10至15分钟 。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速 , 呼吸困难的现象 。
第五步:按摩配合 。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效 。
第六步:冲身 。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身即可 。
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