吃火锅后吃什么减肥 分别有哪些
1、在吃完火锅以后可以吃一些山楂片 。我们知道山楂片具有很好的促进消化的功效，能够溶解身体当中的油脂 ， 促进肠胃的消化，所以适当吃一些山楂片有助于清除腹中的过多脂肪 。
2、火锅的食物当中脂肪含量还是非常高的，所以在吃完火锅以后可以喝些柠檬水，因为柠檬水当中有很好的柠檬酸具有溶解食物当中过多脂肪的效果 。
3、在吃完火锅以后也可以适量吃一些水果，尤其是对于肠胃功能不好的人士 ， 在吃完火锅以后容易消化不良，这时吃一些水果有很好的促进消化的作用，也能避免发胖的问题 。
【吃火锅后吃什么减肥 分别有哪些】4、我们知道蔬菜当中含有的膳食纤维非常的好 ， 所以在吃完火锅以后可以打一些蔬菜汁来喝 ， 不但具有促进排便的作用，同时也有利于减肥的作用 。
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