食疗针灸齐上阵 7种方法帮你有效戒烟

目前,由于不仅仅是男性烟民了,连年轻女性吸烟的数量也曾日益增多的趋势,引起了医学保健专家的忧虑 。最近,美国匹兹堡大学医学院医生根据众多研究报道,得出这样的结论:女性吸烟不仅比男性吸烟更具有危险性,而且女性戒烟的成功率也低于男性 。
中医认为,香烟为热毒燥邪,长期吸烟,可致肺气郁闭,火毒上熏,灼液成痰,最终引起多种症状 。因此 , 在戒断过程中应以清热化痰、养阴润肺为法进行调理,一些食疗方法也可以起到这样的效果,川贝雪梨猪肺汤、无花果雪耳百合糖水、杏仁雪梨山药糊、罗汉果杏仁西洋菜汤等 。
戒烟的各种方法:
食物疗法
1、食物疗法
戒烟成功率:

    推荐阅读