习惯晨练的朋友会发现，最近几天，早晨的气温都比较低 。特别是昨天早晨沈阳的最低气温只有9.5℃ ， 刷新了1953年历史当天创下的10.7℃的低温极值纪录 。眼下，早晚凉意十足，提醒大家注意及时增减衣服 。
今天，受一股弱冷空气影响，天空中云量增多 ， 午后晴晒之感大大降低 。那么降雨何时到来呢？气象专家介绍，因冷空气势单力薄，所以阵雨不会如约而至，但降温却是如影随形 。9月8日，也就是进入“白露”节气的当天，最高气温将降至23℃，与今天比明显下降4℃ 。不过9日-11日沈阳又将恢复晴朗少云的好天气 ， 最低气温12℃左右，最高气温维持在25℃-26℃之间 。
【今日阵雨爽约明天降温依旧】随着秋天的到来，天气特点是晴多雨少，由于昼暖夜凉，温差较大，人体很容易引发伤风、感冒等疾病，此时养生的关键在于防燥，提醒大家要保证充足睡眠，科学调配饮食，遵循宜酸不宜辣原则 。平时要多喝水多吃蔬果，白天外出还要采取防晒措施 。
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