五官,誉为身体健康的“晴雨表” 。中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹 。当你感到身体不适时,不妨仔细观察一下自己的五官,眼袋是不是暗沉?鼻头有没有红肿?嘴唇有没有干裂等等,这些细小的变化往往预示着身体的病症,所以千万别忽略五官的“悄悄话”哦!只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化,再综合自觉症状等,就能大致掌握五脏六腑的健康状况 。
一、眉毛
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多 , 恶眉者 , 血气少也 。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁” 。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足 。
1、眉毛脱落:眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱 。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚 。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落 。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状 。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用 。
2、眉毛下垂:多是面神经麻痹形成 。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举 。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高 。
3、眉毛枯燥:眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病 。有些小孩或营养不良患者 , 眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象 。
4、眉毛浓密:眉毛浓密者体质较强,精力充沛 。但是 , 如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关 。眉毛粗短者,多性急易怒 , 须提防患急症 。
5、眉毛冲竖:眉毛冲竖而起,则是病情危急的征兆,此种患者应抓紧时间救治 。
6、眉毛倾倒:表示病重,特别是胆腑严重病变 。
二、眼睛
都说眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是身体健康的窗户,通过这两扇窗户 , 我们就可以窥见身体的秘密 。黑眼圈,红血丝等情况你可千万别小看,它们都预示病症哦!
1、黑眼圈
一早起来 , 发现眼圈黯沉发黑?这可能是血液中沉积太多废物的缘故!而下眼睑皮肤比较薄的女生也容易反映出血液颜色,换句话说皮肤薄的MM很容易有黑眼圈!原因可能是压力过大或过度疲劳!同时根据医学常识报导反映出,支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会导致眼周黯沉哦!医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法 。
2、眼皮浮肿
睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是很肿的话,可能就是体液失调所引发的水分代谢失调!原因有很多,如果你常伴随感到下肢无力、口乾舌燥 , 可能就是肾功能出了问题 。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿 。多多喝水很快能还你一双电眼了!
3、脂肪颗粒
如果你有这样的困扰,建议使用不含油份的眼霜,来对付眼下的脂肪颗粒!脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯!少吃油炸食品及动物内脏 , 多吃新鲜蔬果,恼人的小颗粒很快就会不见咯!
4、红血丝
血丝满布的兔宝宝眼睛绝对不是可爱的象征哦!这是血液循环不畅的警讯!光靠滴眼药水是无法有效改善,现在很多MM会惯性的使用冰凉感的滴眼液来舒缓眼睛疲劳!建议大家要好好的挑选品牌,眼睛可是灵魂之窗不能开玩笑哦!另外,也可以运用最自然的方法:“活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息”的方式来减少眼睛充血!如果工作或学习很忙 , 没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液 , 帮助血液循环 , 很快就能缓解红眼现象 。
5、针眼
针眼不是因为你偷看别人洗澡!根据日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退!细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎 。如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查 。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底说byebye!
6、眼白泛黄
眼白泛黄是肝、胆功能出现问题的警讯!胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄 。
三、鼻子
鼻子又叫“面王”,中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在面部望诊中鼻的价值颇大 。鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围候六腑,下部应生殖 。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病 。
鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确 。在临床中发现,病人出现恶心呕吐或者腹泻之前 , 鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变 。这样的例子在生活中也见过很多 。
1、鼻子色泽鲜明:如果鼻子的色泽十分鲜明,这是有“留饮”的征兆,说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞 。通俗一点说就是,这个人的脾胃消化功能不好,水汽滞留在胸膈 , 导致四肢关节疼痛 。我为大名鼎鼎的杜聿明将军做临时保健医生时,就从他鼻头上看出了胃病 。这个事例后边有详细说明 , 不再重复 。
2、鼻头发青:如果鼻头发青,这说明肝的脏色出现了 , 是“肝木乘脾土”的表现,而且一般会伴有腹痛 。通俗点解释,肝属木,脾属土 , 肝气疏泄太过 , 横逆冲犯脾胃,结果就影响了脾胃的消化功能 。这时候就要用一些泻肝胆和补脾胃的药 。
3、鼻尖发黑:如果鼻尖微微发黑,这说明身体里有水汽 。这个症状是“肾水反侮脾土”的表现 。本来是土克水,结果(肾)水反过来压制住了(脾)土,水气肆虐,以致肾的脏色出现在脸上 。
4、鼻子发黄:如果鼻子发黄 , 这说明胸内有寒气,脾的脏色出现在了脸上 。这样的人体内中阳不足 , 脾胃失于运化,吃下去的冷食或者凉性食物积聚在脾胃,这些寒气上升又影响到了胸阳 , 所以寒气就滞留在脏腑中 。如果鼻子发黄 , 但光泽明润,那就可以放宽心了,这说明“脾气来复” , 是即将康复的好兆头 。
四、嘴唇
嘴唇是女性柔美的标志,也是你表达自己意愿的重要窗口,唇部的各种症状很可能揭示着你身体里的某些病症或秘密 。
1、嘴唇麻木:胰脏衰落
嘴唇感觉麻木 , 身体日渐消瘦 。这可能是胰脏功能在逐步衰弱,主要是饮食失调、饥饱不当所致 。由于胰脏不好,便殃及胃 。当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥、麻木 。这时除了调整饮食外 , 还要注意不要吃生冷、油腻的食品 。
2、嘴唇脱皮:缺乏维生素B2
维生素B2,又称核黄素,全国人均每天摄入量为0.8毫克,仅占RDA要求的1.3毫克的58.4% 。缺乏状况各地区之间差异不是很大 。严重缺乏维生素B2,会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状 。
3、唇色过红:可能“上火”
嘴唇红润是健康的证明,不过若是像涂了口红般深红,反而是不健康的表示 。红色在中医里代表着热症,体内囤积过多的热,小心上火 。
4、唇色苍白:可能贫血
由于嘴唇的表皮很薄 , 所以能完全反映出血液的颜色 。若是唇色变浅 , 表示血红素不足 。若是嘴唇过白,则表示有贫血的可能 。如果同时伴有指甲苍白的症状,则贫血可能性极大 。
5、唇色青紫:警惕先天性心脏病
口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一,一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫 , 安静时颜色较淡,活动、哭闹后颜色加深,首先就应考虑是否是先心病 。
生长在嘴唇或其周围的小水泡,传染性极高 , 多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期 。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染 。虽然唇疱疹在几天之内就能消失,但滋味很不好受,可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面,并尽量避免风吹日晒 。但如果重复发作 , 需要去医院检查 。
6、嘴唇干裂:不仅因为气候
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂 , 引起唇炎 。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇 。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因 , 对症治疗 。
五、耳朵
中医认为,耳朵是一个浓缩的倒置的人体,别看它小 , 上面可有上百个穴位呢 。所以,耳朵的变化,就反映着您身体的变化 。可是要说起来 , 耳相最容易识别的就是颜色上的变化 。那么,身体不好时,耳朵都会有哪些变化呢?
1、耳穴发白:
耳朵上某处的穴位点发白,是虚证的表现 , 虚症是自身免疫力差,另外气不接续,气喘 抵抗力差、心虚 。虚症是后天脾胃能力差,吃的东西营养吸收能力很差 , 不能补气引起的,一活动就心机亏虚,可以吃点西洋参,比如说心气虚的补一点 。
2、耳穴发红发紫:
耳朵上有对应点发红、发紫的状况 , 就说明是实症病人,实症是梗阻、血液循环不好造成的,大部分实症都可以用活血化瘀药来解决,可以用丹参滴丸 。
穴位点发红发紫,是热症和实症的表现 , 比如刚才那位男士,就是心脏的对应点发紫 。这时除了要及时检查和就医,还可以适当吃点丹参滴丸,因为它有活血化瘀的作用 。
3、耳相血管充盈
人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部,在神门部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈 , 说明腰胝椎不好 , 还有一个睡眠不好 。
如果您耳部的血管显得特别清晰,一般呈现紫暗色或青紫色,就说明有血管充盈的现象出现 。这种现象出现在哪里,就说明对应的身体位置有疾病 。如果耳朵表面皮肤布满血管且明显浮出 , 要小心支气管扩张、冠心病、心肌梗塞或高血压 。
4、耳朵脱皮
脱穴就是局部皮肤脱落,咱们叫脱穴,就是脱皮,也是一种特殊的耳相 。这时你就要注意,因为脱穴的部位在哪个穴位点上,就说明身体相对应的部位有不适 。比如胃部穴位点有脱穴,就说明他的胃部不太健康 。一定要及时去看医生 。
5、耳垂皱纹
耳朵的最外围部分叫耳轮,耳轮内侧的外突部分叫耳廓,是由褶迭的软骨薄片所构成 。以外观形状来看,正常的耳朵应该耳轮光滑平整,耳廓内厚而润泽,血管隐而不见 。当耳垂上出现明显的一条自前上至后下的皱纹,特别在老年人,要特别怀疑是狭心症或心肌梗塞 。这类患者体质多属痰淤互结,可服用温胆汤合血府逐淤汤的加减方,能有化痰浊、消脂肪、通血路的功效 。
6、耳轮粗糙
如耳轮出现粗糙不平的棘突状结构,表示腰椎、颈椎骨质增生,可照x光来加以确认 。有些癌症患者 , 会在耳轮出现压痛、血丝、软骨变形或黑色斑点等特征 。耳廓产生结节状、条状隆起、圆圈形凹陷或有纵横交错的线条,表示有肝病、胆结石、肺结核、心脏病或肿瘤 。
【病症"照妖镜" 解读五官健康密码】值得一提的是,由于耳朵与脏腑生理、病理密切相关,不只可以反映及预测疾病,近年来通过耳穴针灸、埋针、注射治病已屡见不鲜,例如以耳穴治疗胆结石、肥胖症、糖尿病、骨质增生、关节炎、动脉硬化等,大多能获得不错的疗效 。
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