当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常的感受 。然而一些出行者由于对户外鞋性能、适应性认识的不足，常常不能把握自己该穿什么样的爬山鞋 。
我以为许多人之所以不知道自己该穿什么样的户外鞋 ， 是基于两个认识的不足 。其一是对自然界各种地形需要什么样的鞋认识不足;其二是对不同系列户外鞋的性能和技术指标认识不足 。而当我们了解了这些基本要素之后，就会知道去什么地区该穿什么样的户外鞋 。
户外鞋的分类：
就户外鞋而言，每一个品牌，每一个类别的户外鞋，都有十分明确的针对性(设计目标) ， 以户外鞋的功能分类，大致可以分为五大系列：
1、高山系列：(亦可称重型登山靴)
这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底通常采用Vibram或Skywalk大底，内衬钢板 ， 具有很强地抗冲击力 ， 可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形 ， 可以有效保护你的双脚 。
2、低山系列：(亦可称重型攀登鞋)
这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨橡胶(Vibram或Skywalk)中大底间衬有机碳素板 ， 鞋底很硬 ， 抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力 ， 鞋面用加厚的(3.0mm以上)整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用GoreTex或SympaTex作衬里，中间夹保温层 。鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害 ， 部分款式设有冰爪结构 ， 没有固定结构的可用捆绑式冰爪 。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适 。
3、穿越系列：(亦可称中型登山鞋)
该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步 。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm ， 具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害 。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力 。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨Cordura面料，相比高山系列、低山系列要轻的多 ， 柔韧性也好的多 。为了解决防水问题，大部分款式选用GoreTex材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走 。
4、徒步系列：
徒步系列是户外运动中比较常用的品种 。设计目标为中短距离负重较轻的徒步 ， 适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动 。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构 。
大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶 ， 高档品牌有大底塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料 。部分款式有GoreTex衬里，也有的款式不作防水处理 。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好 。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋 。
5、健行系列：
户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为*常穿着和不负重的运动 。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计 ， 可以有效地防止鞋底变形，增强支撑力 。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样 。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面 ， 因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，目前在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种 。
【怎么选择爬山鞋 五种户外鞋用途】户外鞋不同，使用的场合也不同 。。通过以上详细的介绍，相信大家对如何挑选户外鞋有了一定的了解 。面对各种各样的户外鞋再也不用发愁买哪一个好了 。
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