护腕简而言之就是保护手腕，所以一说要护腕的作用，人们第一反应就是保护手腕 。护腕在减少肿胀，保护受伤部分，让受伤的部位得以休养生息方面具有显著效果 。
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护腕有什么用？护腕的简介
护腕的简介
手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的 。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法 。护腕已经成为运动人士手腕佩戴的必要物品之一了 。护腕最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能 ， 所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的 。
护腕有两种类型：一种是毛巾类的，对手腕没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显 。另外一种就是对关节有加固作用的绷带了，这种就是有保护作用的护腕，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮助关节回复正常状态 ， 但是如果手腕没有受伤，或者没有老伤，一些技巧性的运动不推荐佩戴，会影响关节的灵活性 。
设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上 。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要 。有些患者的手腕痛是会伸延至大拇指的长腱，于是出现了包括了大拇指的设计的护腕 。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，这款内藏金属片的护腕便有用武之地了 。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜 ， 大家可在医务人员建议下才选用 。
护腕有什么用？
运动员在手腕处出现筋腱炎的机会比较高 ， 手腕属位容易扭伤的部位 。一旦手部出现问题，运动员的运动生涯就会受到严重的打击 。因此，在运动场上，随处可见佩戴护腕而进行运动的运动员 。
护腕简而言之就是保护手腕，所以一说要护腕的作用 ， 人们第一反应就是保护手腕 。护腕在减少肿胀，保护受伤部分，让受伤的部位得以休养生息方面具有显著效果 。与此同时，护腕可以减缓击球时对手腕的冲击 。力量小一些的选手通常会选择一定的护具 。减缓球拍对手腕手臂的冲击 ， 可以球拍穿软线 ， 加避震 。防止手腕的关节错位，同时促进血液循环的强大功能 。佩戴护腕可以有效的缓解腕部压力和巨大的冲击力避免腕部受伤 。具有防止拉伤，脱臼等等 。
【护腕有什么用？护腕的简介】 在运动场上，一对较干爽的手能控稳球；在打乒乓球中能抓稳拍 。所以在篮球场上，护腕更重要的作用是用来擦汗的，防止出汗太多，流到手掌带的 。然而也有佩戴护腕可以提高投篮命中率的说法 。由于它的松紧程度非常好，用在特殊的位置，可以让你的投篮更加稳定，这样说法只能见仁见智 。
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