醋是很常见的，对醋的使用比较广泛 ， 有很多人在吃饺子的时候都是会选择醋，制作佳肴的时候也可以放入醋 ， 醋具有软化血管的作用，中老年人利于经常吃醋，对身体没有任何损害 ， 那瘦身减肥法怎么样呢，这样的减肥方法是不错之选，不过对醋的选择不是我们平常见到的，下面就详细的介绍醋都有什么 。
喝醋瘦身减肥法：
1.冰糖醋
【香蕉泡上醋 奇迹出现了 可惜知道的女人太少】原料：冰糖150克，香醋250克 。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用 。
功效：减肥瘦身，消食降压 。
服法：每日三次 ， 每次(饭后)服10毫升 。
2.花生醋
原料：花生米300克，香醋500克 。
做法：将花生米洗净，晾干 ， 放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天 ， 即可食用 。
功效：清血脂、祛脂肪 ， 减体重 。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月 。
3.苹果醋
原料：苹果10个 ， 糖适量，米醋3瓶
做法：苹果清洗干净切块，放入无水无油的干净玻璃瓶中，一层苹果一层冰糖，直到放满 。倒入米醋后在上面盖一个保鲜袋;盖上盖子后 ， 密封保存三个月以上 。喝的时候倒出来过滤一下会更好，兑些新鲜的苹果汁 。
功效：润肠通便，减肥瘦身
服法：将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用 。每天一次，最好在饭后饮用 。
4.红薯醋
原料：红薯500克，香醋80克 。
做法：将红薯洗净 ， 切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用 。
功效：瘦身通便，利尿消肿 。
服法：每天1剂，分2-3次食用 。
5.香蕉醋
原料：香蕉2根，水果醋1瓶
做法：香蕉去皮 ， 轮状切约2cm厚度;耐热密封瓶内放入黑糖 ， 再放切好的香蕉，倒入200ml水果醋，稍微摇晃一下;放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可 。取出之后 ， 在室温下待凉即完成，隔天便可食用 。
服法：每天饮用3汤匙香蕉醋，可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉 。
这些醋都是不错之选 ， 对喝醋瘦身减肥法都是可以放心进行，这些醋对身体没有任何损害，而且在喝的时候，对调理身体各方面也是有一些帮助作用的 ， 因此选择他们进行瘦身完全是健康之?。?同时这些方法也非常适合上班族使用 。
推荐阅读
- 苹果醋的作用是什么
- 每天喝点醋能起到减肥作用吗？
- 稀奇减肥方法 巧吃酸醋吃出小蛮腰
- 喝白醋有什么好处 喝白醋的好处多多
- 醋溜藕片的家常做法
- 玻璃壶锈清理小窍门 玻璃壶锈清理小窍门简述
- 灯具怎么清洁 灯具如何清洁？
- 烤香蕉的窍门 做烤香蕉的妙招
- 10斤醋用多少苹果和冰糖
- 开水泡醋有什么用 开水泡醋有什么功效