通常人们遇到的电击多数是２２０伏的民用电或３８０伏的工业用电，而不是高压电 。如果是自己触电，附近又无人救援，此时需要触电者镇定地进行自救 。因为在触电后的最初几秒钟内 ， 处于轻度触电状态，人的意识并未丧失 ， 理智有序地判断处置是成功解脱的关键 。触电后并不象通常想象那样会把人吸?。皇且蛭涣鞯缈梢鸺∪獬中木仿嗡酰?所以手部触电后就会出现一把抓住电源，而且越抓越紧的现象 。此时，触电者可用另一只空出的手迅速抓住电线的绝缘处 ， 将电线从手中拉出解脱触电状态 。如果触电时电器是固定在墙上的，则可用脚猛力蹬墙同时身体向后倒，借助身体的重量和外力摆脱电源 。能够地自我解脱的触电者一般不会出现诸如耳聋、视力障碍、月经紊乱、轻度性格改变等后遗症 。如果发现有人触电，作为救助者必须争分夺秒，充分利用当时当地的现有条件，使触电者迅速脱离电源 。绝不可用手直接去拉触电者，这样不仅使触电者再次充当导体增加了电流的损伤 ， 而且使救助者自身的生命安全受到电击的威胁 。正确的救护方法是：首先使触电者脱离电源 。【被电击时该怎么办？】１关闭电源：如触电发生在家中，可迅速采取拔去电源插座、关闭电源开关、拉开电源总闸刀的办法切断电流 。２斩断电路：如果在野外郊游、施工时因碰触被刮断在地的电线而触电，可用木柄干燥的大刀、斧头、铁锹等斩断电线，中断电流 。３挑开电线：如果人的躯体因触及下垂的电线被击倒 ， 电线与躯体连接下很紧密，附近又无法找到电源开关，救助者可站在干燥的木板或塑料等绝缘物上 ， 用干燥的木棒、扁担、竹竿、手杖等绝缘物将接触人身体的电线挑开 。４拉开触电者：触电者的手部如果与电线连接紧密，无法挑开，可用大的干燥木棒将触电者拨离触电处 。触电者脱离电源后往往神志不清，救助者应立即进行下一步的抢救 。松解影响呼吸的上衣领口和平腰带，使其呈仰卧位 ， 头向后仰，清除口腔中的异物、取下假牙以保持呼吸道通畅 。如发现呼吸停止、颈动脉处触及不到搏动 ， 要立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，并要坚持不懈地进行，直至伤员清醒或出现尸僵地进行，直至伤员清醒或出现尸僵、尸斑为止 。在对伤员进行心肺复苏的过程中要设法与附近的医院取得联系，以便为伤员争取到更好的抢救条件 。对于雷电击伤的伤员也要采取相同的急救措施 。
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