杂粮八宝粥的做法 杂粮八宝粥的烹饪方法
1、材料：大豆100克，玉米100克，银耳50克 ， 大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量 。
2、将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干 。
【杂粮八宝粥的做法 杂粮八宝粥的烹饪方法】3、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸 ， 熬成粥状 。
推荐阅读
- 常吃五谷杂粮的好处有哪些
- 紫薯能与小米一起熬粥吗
- 不同类别的人喝粥方式不同
- 没胃口的时候吃点陈皮粥
- 特别饿的时候最好喝点粥
- 如何煮稀饭煮粥
- 薏仁黑米红豆粥的禁忌人群
- 薏米粥的做法有哪些 红薯薏米粥怎么做
- 薏仁红豆黑豆粥的禁忌
- 薏仁红豆粥的禁忌有哪些