1、释放压力
对于大多数人来说 , 淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光 。淋浴的时候,你会处于一种温暖、狭小而又安全的环境中,能够舒适地自我清洗,压力也随之而去 。当你放松下来时,大脑会释放出多巴胺 , 启动创造力 。
2、改善血液循环,放松心情
当温暖的水流冲过你的身体,你会感觉放松舒适 。唱歌时你会不自觉地加深呼吸,在吸入更多氧气,改善血液循环的同时,也释放了大脑空间 , 从而提升情绪 。
3、增强信心
浴室里有最好的“音响设备”,让你信心大增 。因为浴室瓷砖不能吸收声音,在声音消失前它会在房间里不停地振动 。浴室的面积较?。?它会提高你的声音并增加低音效果,让声音听起来更为强有力 。
【洗澡时喜欢哼歌的原因】99药剂师温馨提醒无论何种理由,请保持这个习惯,洗澡时唱歌,你就不会花太多心思去思考问题,也意味着你能暂时释放压力,对身体大有好处 。
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