很多的美食让人看着吃着欲罢不能，味道也是相当的诱人的，但其实却不能常吃 。经常吃的话会对身体健康造成严重的危害 ， 不仅不利于身心健康，还会产生严重的危害！下面我们一起来看看生活中哪些食物常吃会让你疾病缠身呢？1、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害 。2、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克 ， 摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响 。3、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染 ， 它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质 ， 对人体有害 。4、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱 ， 使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能 。5、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化 ， 故猪肝一次不宜吃太多 。6、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会 。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症 。7、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出 ， 体内铝过多 ， 从而对大脑及神经细胞产生毒害 ， 甚至引起老年性痴呆 。8、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多 。9、松花蛋
【常吃这10种食物会让疾病缠身】松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒 。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等 。
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