选择清淡饮食
多吃一些新鲜的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等浆果以及具有润肺止咳功效的柑橘等水果 。少吃比较肥腻以及口味重(过咸或过甜)的食物，尤其是羊肉等热性食物更要避免 ， 以免引起肺部燥热上火的情况 。
少吃辣椒、冷饮等刺激性食物
这些刺激性食物，不论是像辣椒这样的大热还是像冷饮这样的大寒都很伤肺 ， 所以要避免 。
润肺重点补充营养
【秋季养肺饮食禁忌】润肺可重点补充维生素A和维生素E 。维生素A具有保护肺部组织的功效，来源于肝脏、蛋黄、奶油等;维生素E是细胞呼吸必需的促进因子 ， 可保护肺组织免受空气污染，提高机体免疫力，来源于麦胚油、葵花籽油、花生油、豆类等 。另外，每天喝足量的水可以保证肺和呼吸道的润滑 。
推荐阅读
- 3种黄金搭配加倍防癌
- 健康减肥饮食四大误区
- “糖友”需认清五种饮食治疗误区
- 揭秘男人们的饮食认识误区
- 饮食调理内分泌失调的方法有哪些呢
- 吃药还需忌口 常见病的饮食禁忌
- 饮食养生须避开6个营养误区
- 盆腔炎患者的饮食禁忌
- 谨肾饮食！10个坏习惯吃坏你的肾
- 饮食中最不该这么“省”