时下，这是学生们放暑假的时候 。看着那些充满朝气的孩子们 。在照照镜子，看着自己不再年轻的面容 。心中不免一阵疼痛 。如果你想留着青春，在回到那个满眼清澈的时代，那么就请试试下面的抗老食疗方 。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果 。
枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等 ， 对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展 。
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉 ， 把皮肤毛孔内的油脂 ， 污物吸出 ， 直到米饭团变得油腻污黑 ， 然后用清水洗掉 ， 这样可使皮肤呼吸通畅 ， 减少皱纹
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素 ， 它是弹性纤维中最重要的成份 。把吃剩的鸡骨头洗净 ， 和鸡皮放在一起煲汤 ， 不仅营养丰富 ， 常喝还能消除皱纹 ， 使肌肤细腻 。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料 ， 除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶 。
咀嚼去皱
【抗老除皱的方法 神奇食物抗皱秘方】天天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润 。这是因为咀嚼能运动面部肌肉 ， 改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能 。
推荐阅读
- 蕟字的意思 蕟是什么意思
- 益母草的功效和作用是什么
- 枸杞子红枣桂圆泡水的功效有哪些
- 晒不黑的美容养生护肤秘籍
- 笔记本如何进入bios界面
- 北魏孝文帝的改革措施和影响
- 枸杞粉的功效与作用有哪些
- 24小时里的养生秘诀
- 螺旋藻的功效与作用以及螺旋藻的吃法
- 新鲜的芦荟有什么作用