许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题 ， 除了外在环境因素 ， 多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽，因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效 。
1.补气红枣茶
材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用 。
功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者 。
2.理气活血茶
材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用 。
功效：养血活血，促进血行 ， 适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者 。
3.消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱 。
作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟 ， 过滤后即可饮用 。
功效：化斑美颜 ， 一般人均可饮用 。
4. 薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克 ， 冷水1000毫升 。
做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分 。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核 。锅内加入1000毫升冷水 ， 放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用 。
功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等 。
5.山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克 ， 白糖15克，蜂蜜10克 ， 冷水1500毫升 。
做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分 。新鲜山药去皮，刮洗干净 ， 切成小丁状待用 。枸杞子用温水泡开待用 。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜 。
功效：补血养颜，消除色斑 。
6.橘子山楂粥——去斑养颜
原料：粳米100克，橘子两个 ， 山楂30克，白糖10克 ， 冷水1500毫升 。
做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核 ， 切成小三角块 。山楂洗净后一切为二，去掉种子 。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分 。锅内加入1000毫升冷水 ， 加入粳米、橘子块 ， 山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用 。
功效：美容护肤，去斑养颜 。
另有清宫慈禧快速美白秘方——玉容散配方
1.白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两
2.白丁香、白附子、白扁豆各1两
3.防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱
4.珍珠2分
5.绿豆粉1两
6.蛋清适量（每次1/4个）或丝瓜水适量
将上述材料请中药房配好磨细 ， 再加入绿豆粉1两 。
【最受欢迎的中医美白秘方】每次使用时取20克粉末（约中药匙4匙），加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白（四分之一个）调搅成稀膏状，也可以用丝瓜水代替，面膜的制作就算完成 。每日睡前先用温水洗脸，再用此面膜薄薄的一层敷在脸上 ， 等干后洗净 ， 大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果 。
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