很多人应该对松子这种癫痫都不陌生 ， 松子也就是松树的种子，也被叫做海松子 。在我们的生活中松子是很多人都喜爱的一种坚果，大家也知道松子不仅味美，而且有很丰富的营养，不过很多人不知道其实松子也是有一定的药用价值的，那么松子的药用价值有哪些呢？
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克 ， 碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质 。松子的功效与作用松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子 ， 可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用 。治疗燥咳、吐血、便秘等病 。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏” 。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛” 。可见常食松子能延年、美容 。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食 。
松子的历史药用记载中国食用松子约始见载于汉代 。《汉武内传》已有食用松柏产物的记载 。其后 ， 文献经常能够找到食松子延年益寿的记载 。如《海药本草》谓“久服轻身，延年不老”;《本草经疏》谓其“味甘补血，血气充足 ， 则五脏自润，发白不饥 。仙人服食，多饵此物，故能延年，轻身不老” 。据《打牲乌拉志典全书》记载 ， 清宫曾将松子列为御膳食品 。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤 ， 肥五脏” 。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛” 。可见常食松于能延年、美容 。用脑过度多吃松子松子又名松子仁、海松子等 ， 不仅是美味的食物 ， 更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的 。
【松子的药用价值有哪些】总的来说松子的药用价值和营养价值都是很高的，不过大家也要明白虽然松子是好东西，可也不是什么人都适合的，脾虚便溏、肾亏遗精的人就不适合多吃松子这种东西，此外胆功能严重不良的人也是不能多吃松子的 。
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