【睡前不刷牙容易导致咽炎】门诊中发现患慢性咽炎的人逐渐增多 。不良的生活习惯会引起咽炎发作 。
现在很多年轻人睡前会吃零食、烧烤等，而餐后又没有及时刷牙、漱口；久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔内，这种环境易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，转移到咽喉部 ， 会引发炎症 。
防治慢性咽炎，平时要注意保持室内合适的温度和湿度 。同时要注意空气流通，经常呼吸新鲜空气 。室内空气干燥及过冷、过热、过湿都会影响咽部黏膜的防御机能，咽部会感觉异常 ， 时间久了会导致慢性咽炎病变 。
早晚要认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，最好是每顿饭后刷一次 ， 若没有条件，也应用清水漱口 。
推荐阅读
- 微整形不是打打针 门槛低风险高小心被忽悠
- 那些身体不应该发出的响声
- 珲怎么读 汉字的不同读音
- 同一银行不同省份取钱需手续费吗 没有手续费
- 其实卫生护垫不宜常用
- 冬天玻璃上有水是窗户密封不严吗
- 女人抗衰吃猪蹄补胶原蛋白？不可靠！
- 信用卡不激活有什么后果 原来有这些危害要注意
- 关于睡眠 女人绝不能做的20件事
- 国考国税局进面试分数大概多少