榴莲是季节性水果，可以通过晒制干品在非季节的时候吃到榴莲的干品 。而且榴莲干营养也是很丰富的 。对于女性的寒性体质者，有较好的滋阴补肾的功效，提高身体的整体素质 。而且榴莲干是干品，在保存上更容易 。在寒冷的季节出现手脚发凉时吃一些榴莲干也是很不错的选择，具有一定的食疗效果 。
榴莲是很常见的一种水果 ， 这样的水果在吃的时候，对人体营养补充也是有着很好帮助 ， 不过榴莲因为太臭，使得很多人不太喜欢吃，所以在对榴莲选择的时候，也是要注意是否能够接受它，榴莲也是可以制作成榴莲干 ， 那榴莲干会有营养吗呢，这样的食物吃的时候有没有营养呢？
很多人对榴莲干会有营养吗并不是很清楚 ， 在选择这样食物的时候，也是要先对它进行认识 ， 使得在才的时候 ， 都是可以知道它是否有营养价值 ， 对人体健康有帮助吗？
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气 ， 补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。
【榴莲干营养有哪些】以上就榴莲干的营养价值进行了简单的介绍，尤其是喜欢榴莲的朋友，可以在没有新鲜榴莲的季节食用榴莲干，也是不错的选择，同样能够起到对身体的保健功能 。另外也可以用榴莲干做一些比较不错的菜肴，也是另外一种榴莲食用的方法 。
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