芒果是非常好的水果，它具有丰富的维生素A和其他微量元素，对孕妇来说，能够起到对身体调养的功能，另外孕妇有的时候会出现挑食的情况，这时候可以吃一些芒果等味道较好的水果 ， 对身体的营养进行有益的补充，当然也要注意，芒果不可多吃，一天可吃一到两个为宜 。
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕，治晕船浪 ， 效用与酸话梅一样 。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷 ， 不妨将芒果当「药」 。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。
唯一要注意的是 ， 芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤 ， 应紧记避免进食 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿” ， 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化 。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑 。芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因 。
芒果吃了也有好处 ， 常吃芒果，还能使头发富有光泽 ， 避免开杈现象 。怀孕期间的女性如果出现孕吐现象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以减轻孕期不适 。适量即可 。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，
可在中午食用 ， 但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类 ， 以免引起腹泻或痰多易咳 。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质 。
【芒果对孕妇的作用有哪些】以上我们了解到，芒果对于孕妇来说还是很有好处的，在吃的适量情况下，是有益于孕妇的营养吸收的 。孕妇身体素质往往较差，这时候就需要多吃一些营养比较丰富，便于孕妇吸收的食物，既利于孕妇的健康，同时也利于胎儿的营养需求 。
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