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当心！时尚成为健康“杀手”
1、时尚潮鞋对脚部危害莫忽视
为了跟随潮流，追求时尚，越来越多的女孩青睐于松糕鞋和增高鞋 。这类鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾 ， 但其潜在的危害也日益暴露 。
人足恰似拱形桥一样呈弓弧形，专业术语称之为“足弓” 。足弓是身材稳定的支点，靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重 。行走时，足后跟、大脚趾、小脚趾形成三个支点，使人走起路来轻松稳当 。但是穿上厚底的“松糕鞋”后 ， 因为它的鞋底是一个平面，使重心上移，足的稳定性受到影响，因而在走路快或上台阶时容易崴脚 。而且因为丧失了足弓的弹性缓冲作用 ， 穿上它还不能长时间、长距离地行走 ， 足底易感到疲劳 。更糟糕的是，“松糕鞋”使足的负重点及负重力线发生改变 ， 大大提高足踝关节炎的发生率 。
此外，高跟鞋也是女性白领的必选 。穿上高跟鞋会对女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用 ， 让女性的身体曲线看起来更加优美 。但它对脚部的伤害，相对于松糕鞋更是有过之而无不及 。
随着鞋跟的增高 ， 足部着力点前移，全身大部分重量集中到脚掌上 。前脚掌受到的压力过大，容易产生疲劳，进而导致跖骨关节炎，拇外翻发生率增加，使上部美观，脚部难看、难受 。此外 ， 过高的鞋跟会使小腿肌肉绷紧、萎缩 ， 足弓的筋腱被拉扯，久而久之 ， 筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足 。女士每天穿高跟鞋步行，不仅会出现脚趾长水泡，时间一长 ， 还容易造成腿酸腰膝疼痛等毛病 。
2、牛仔裤、塑身衣、束腰带要慎穿
【当心！时尚成为健康“杀手”】 一年四季，牛仔裤都是流行的元素 ， 被誉为“百搭服饰之王”，几乎可以随意搭配服饰而不落伍，因而受到年轻女性的喜爱 。但是 ， 如果是太紧的牛仔裤就要慎穿了 。
穿着过于紧身的牛仔裤、塑身裤容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅 ， 诱发阴道炎 。其实，不管哪个部位过紧压迫都会导致血液流通不畅，出现不舒适，造成不必要的疾病 。塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏 。建议女性应该选择比较合适的衣服，不能过紧 。
此外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，甚至皮肤粗糙 ， 容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性 ， 影响应有的润泽 。
许多女青年都想拥有纤纤细腰，因此会使用一条宽腰带把腰勒得紧而又紧，殊不知，这样“求美”的危害甚大 。束腰会阻碍血液循环 ， 影响腹式呼吸 ， 束缚了胃肠道的蠕动 。
3、领带、包包、饰品等小细节影响大健康
人们在穿着打扮的时候一些细节方面往往容易被忽略，例如一些男士的领带系得过紧，不仅阻碍正常呼吸 ， 还会压迫到颈部的静脉血管 ， 导致更多的血液涌到眼部，使眼部压力增大，最终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害 。领带扎得紧和脖子比较粗的男士都应警惕眼神经遭受长期损害 。领带不像衣服，不会经常清洗，还会携带大量的有害细菌，容易引发肺炎或一些皮肤?。残枰鹱⒁?。
包包可谓是女性出门的必备物品之一 。放眼望去，街上的女性都背着款式各异的包包 。但就是这些新颖靓丽的包包，也时刻威胁着女性的健康 。
比如 ， 手拎包一般是直接挂在胳膊前臂上 ， 或者拎在手里，由于一只胳膊经常性地受到压迫，会导致此胳膊血液的循环较差，神经受到压迫，肌肉麻木，进而产生慢性疼痛 。而单肩包或斜挎包，长时间地挂在一个肩膀上，时间一长，此肩部肌肉收缩、紧绷，无形中会造成肩部肌肉劳损，进而诱发颈椎病 。一些女性喜欢在包包内放置各种东西 ， 导致包包过重，长时间背在肩上，会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎，造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状 。
此外 ， 女性身上戴的饰品，也会对身体造成不利影响，过敏体质的人接触到饰品中所含有的一些金属，会引起过敏反应 。长年累月地佩戴饰品，容易对肌肉和骨骼造成危害，尤其是在夏季，不注重饰品清洁卫生，病原微生物容易在此滋生繁衍，侵入皮肤中，从而影响健康 。
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