经常不吃晚饭会怎样
长期不吃晚饭可能会引起以下问题：
1、不吃晚饭伤肠胃：饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来会增加患胃溃疡胃炎的几率，甚至发展成胃癌 。
【经常不吃晚饭会怎样】2、不吃晚饭诱发胃?。撼て诓怀酝聿? ，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足 。
3、不吃晚饭影响睡眠：当人体晚上加班或娱乐后 ， 由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时坚持不吃饭补充能量，大脑一直活动 ， 夜晚会导致失眠 。
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