我们知道板栗具有很重要的营养价值 ， 也知道我们自己可以补充很不错的 ， 板栗可以生吃 ， 也可以炒熟吃，当然还可以做菜吃，那么大家知道不知道半天还具有什么样的价值呢？我们说了板栗 ， 下面我们就来说说野山栗 。看看大家知道不知道野山栗具有怎么样的营养价值么？野山栗有野栗王作为代表 。
【野山栗的营养价值介绍】野栗王属天然绿色食品，选料上乘 。加之蜂蜜、白糖、进口香料等十几种配方 。独特的配方经现代化新工艺精心炒制，口感极佳、老少皆宜 。据《本草纲目》记载；栗有养胃健脾、壮腰补肾、活血止血、益气厚肠胃、养颜养容、延年益寿之功效 。
据营养学家 分析，野山栗富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、抗坏血酸、维生素C和B以及钙磷、铁、锌等矿物质 。故在民间有“千果之王”的总称 。
因性甘微温，甜糯爽口 ， 味道隽美，营养丰富，不仅是人们喜闻乐见的食品之一，也是治疗多种疾病的良药 。
果壳治反胃，果肉可以健脾益气，消除湿热，果壳与果肉之间的涩皮是美容化妆品中不可多得的高等香精原料 。
好了，上面就是我们关于野山栗的营养价值了，大家知道我们怎么样去看野山栗的营养价值么？野山栗的营养价值的最大之处就在哪里？就在我们自己：一个“野”字，大家看完之后应该知道这个野字的重要性了吧，这个才是很关键哦，也是我们营养价值的原因哦 。
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