夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用 。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏，补益脾胃 。
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金菊清热茶助女性润燥清热解毒
助女性润燥的茶饮：
女性，尤其是更年期的中年女性 ， 在入秋季节，更容易心烦气躁，引起肝火和肺火 。所以更要注重身体的调养，避免在秋季造成身体上的不适与伤害 。除了多吃秋天的水果，包括秋梨、苹果、香蕉、葡萄、橘子、橙子、柚子等 。我们还可以喝下面几款清肺清火的茶：
护肝清火茶：
配方：夏枯草10克，优质红枣6枚，
功效：夏枯草味苦、性寒 ， 有清肝火，散郁结的作用 。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏 ， 补益脾胃 。
做法：此两味用水泡1小时 ， 红枣去核，共入砂锅，加水适量煎煮半小时即可 。每日喝一次，代茶温饮 。
金菊清热茶：
配方：金银花1克、菊花3朵、薄荷1克 。
功效：清热解毒、平肝明目 。能解除外感风热 ， 止痛，提高视力 。适用于风热头痛，咽喉肿痛，目赤昏花等 。
制作方法：将预先拣去杂质、洗净、干燥的洁净配料混匀 ， 放入适宜容器内，冲入沸水，加盖，冲泡5分钟，即可饮用 。
芦花清热茶：
配方：鲜芦根6克、银花3克、薄荷2克、白糖适量 。
功效：清肺泄热、生津止渴 。能清热、止咳 。适合于高热烦渴 ， 肺热咳嗽等 。
制作方法：将预先拣去杂质、洗净、干燥的洁净银花、薄荷混匀，鲜芦根洗净，切片，放入适宜容器内，加入白糖，冲入沸水，加盖，冲泡15分钟，即可饮用 。
【金菊清热茶助女性润燥清热解毒】 值得注意的是，不是每个女性都适合清火茶，喝清火茶时也要注意自己的体质，凡是外感风寒者不宜多饮 。
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