柿子是很多人都喜欢吃的一种水果 ， 它不仅味道可口，而且也有着丰富的营养，特别是所含有的维生素C丰富，比一般的水果要高出一到两倍之多 ， 可以说是一种物美价廉的水果，所以柿子一直都是很受人们青睐的水
【为什么空腹不能吃柿子】据专家介绍，柿子有着人体所需要的丰富营养素 ， 如果能够一天吃上一个柿子，那么基本上人体一天内所需要的维生素C就已经足够了 ， 但是要注意不能空腹吃柿子，不然容易给身体带来不良影响 。
柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂 。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高 。
柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块 。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃 ， 柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块，形成“柿石” 。胃里若有“柿石”，就会引起胃痛、恶心、呕吐 。如果仍不注意，继续空腹吃柿子，硬块就会越结越大 ， 胃内压力升高，引起胃扩张，造成疾患 。因此 ， 柿子宜在饭后吃 。由于胃酸已与食物结合 ， 就不容易出现“柿石” 。
上述专家为我们介绍了空腹吃柿子的危害，希望大家能够对此多加了解，并注意不要在空腹的时候食用，同时还要注意的是，柿子也不能与甘薯一起吃，否则容易导致胃柿古，如果严重的话还可导致胃穿孔 ， 后果严重，甚至会危及性命 。
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