来例假能喝咖啡吗？相信这是很多朋友都会问到的问题 。咖啡是现在很多上班族必备的饮品 ， 而且，咖啡有提神的功效，很多人在困乏的时候会选择喝咖啡来化解疲劳 。但是，咖啡并不是每时每刻都能喝的，就女性朋友在例假的时候是不能随便喝的 。至于为什么来例假的时候不能喝呢？下面为大家来介绍一下 。咖啡具有很强的咖啡因，在平时能给我们大家带来很多帮助 。并且 ， 在闲来无事的时候跟朋友喝喝咖啡也是比较惬意的 。可是 ， 当来例假的时候就要注意了 ， 来例假的时候是不能够喝咖啡的 。
咖啡是中性偏热的食物，不偏寒 ， 月经期间饮用不会造成生冷的刺激 。但是，咖啡中含有咖啡因 ， 具有兴奋的作用，不利于子宫收缩 。来例假能喝咖啡吗？等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖 ， 还有一定的减肥作用 。
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳 ， 同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢 。
喝咖啡不好 。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育 。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量 ， 使卵巢老化 ， 也会加快人体所有机能老化 。
【来例假能喝咖啡吗】以上就是对来例假能喝咖啡吗的阐述，希望不知道的女性朋友或者男性朋友要注意，提醒自己身边的女性朋友在来例假的时候不要喝咖啡，以免对身体造成不好的一面 。适时的喝咖啡能够给我们的身体带来帮助，但是在特殊时期就要特殊的对待，不能随欲而为 。
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