随着我们对于养生的深入了解，我们越来越喜欢上喝茶这种养生的方法，喝茶不但可以调节我们的身体 ， 提高我们的免疫力而且也可以调节我们的情绪，让我们紧张的心情放松，很多朋友都非常喜欢喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有很好的降压功效并且能提高我们人体的免疫力 。
很多朋友在喝牛蒡茶的时候就有一个疑问，牛蒡茶虽然能带来很好的养生功效，但是会不会有副作用呢，牛蒡茶的副作用究竟是什么呢？
1 牛蒡茶在饮用时不可以过浓 ， 过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多 ， 就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！
【牛蒡茶有副作用吗】2 牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！
3个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失 。亦可改用烘干的牛蒡茶 。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象 。
4 牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用 。
5牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡 。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远 。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应 。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病 。
6 每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加 。同时不与其它茶混饮和冲泡 。
7 孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用 。同时，泡发的茶片最后食掉最佳 。
牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其实也算不上是什么副作用的，只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必担心，只要对本文的内容稍作了解，然后就完全可以大胆放心的享受牛蒡茶所带来的愉悦了 。
上文我们介绍了养生我们有多种方法，喝茶是人们非常喜欢的一种养生方法，我们有多种茶可以选择，牛蒡茶是其中的一种 ， 牛蒡茶对于我们人体的作用和功效是非常明显的，但是牛蒡茶有一定的副作用 ， 我们要引起重视 。
推荐阅读
- 花茶的作用
- 吃人胎盘片后的禁忌有哪些
- 理科的专业具体有哪些详细介绍
- 空腹早上吃苹果好吗有什么功效
- 薏米红豆汤的禁忌有哪些
- 喝生水都有哪些危害
- 煮饭加茶叶竟有4大功效
- 带老的成语有哪些成语
- 百合花茶的功效与作用
- 心情如天气的句子 形容心情如天气的句子有哪些