花茶的种类是比较多的，希望女性朋友可以在生活中对于花茶的营养价值有一定的了解 。一般女性朋友在生活中是饮用一些玫瑰花茶或者菊花茶 ， 因为这些花茶是有一定美容养颜的功效的，希望你们在生活中可以对于花茶这种东西的作用有一定的认识，这样你们在生活中就可以利用花茶的营养价值了 。
花茶这种东西，我们在生活中想要饮用它，最好是要记住花茶的作用，比如你们在生活中想要养颜美容，你们可以食用玫瑰花茶或者茉莉花茶等 ， 想要降火，可以食用菊花茶或者金银花茶 。
【花茶的作用】花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味 ， 相得益彰 。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香 。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡 。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等 。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用 ， 帮助瘦小腹最佳 。也是饮食油腻者，应酬多的族群首?。?防止油性大便对肠道的粘连 。
不同的花茶的功效不同 ， 所以在选购的时候需看清其作用 ， 比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮 。花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效 。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果 。芦荟有清火去痘的作用 。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果 。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效 。
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用 ， 但不同的花茶功效各异 。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝 。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用 。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效 。另外还要提醒的是 ， 在家喝花茶，合适的器皿也很重要 。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡 。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶 。
文章详细的介绍两科每一种花茶的营养价值，我们希望大家可以好好的记住它，这样对于你们在生活中饮用花茶是有帮助的 。花茶的作用的是比较多的，一般花茶具有减肥、美容、养颜以及润肤祛斑等作用，希望你们可以根据需要去利用它 。
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