西红柿是我们非常熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜不仅具备了非常清爽的味道 ， 而且还给我们的身体提供一定的营养成分，这种食物是一种凉性的食物，长期食用的话，可以起到清热解渴、养阴、凉血、归肝等效果 ， 是一种不可多得的食物 。这种食物适合任何年龄段的人食用，都会给健康提供一定的保障的 。
事实上，西红柿除了具备了以上的功效之外，还能给我们补血、提升我们的食物，而且如果我们将西红柿去皮、去籽之后在捣烂放在面部 ， 每日3-4次，那么还能预防一些皮肤病的发生 ， 下面我们一起了解下西红柿的好处 。
美容、防衰老 。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖 ， 每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳 。
防癌 。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用 。
治高血压 。每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显，这个特别适合中老年人 。
治贫血 。将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血 。
治溃疡 。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈 。
【西红柿的好处】治肝炎 。取西红柿丁一匙 ， 芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳 。
防中暑 。将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑 。
退高烧 。将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧 。
治牙龈出血 。将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血 。
有关西红柿的好处的问题就讲解到这里，通过以上的介绍我们可以得知，西红柿的优势还是非常多的，和其他的蔬菜相比要明显多出来很多，这也是很多人喜欢生吃西红柿的主要因素，所以我们千万不要小瞧了西红柿，要养成经常食用的习惯 。
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