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木瓜不能和这些食物一起吃
我们常说吃木瓜，指的是作为水果食用的番木瓜 。木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富 ， 是对人体十分有益的一种水果，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一 。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C 。木瓜在中国素有“万寿果”之称 ， 顾名思义，多吃可延年益寿 。
吃木瓜时要注意了，一些食物是不可以与木瓜一起吃的，否则会不利于身体健康 。那么木瓜不能和什么一起吃呢？
1、虾
木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕 。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的 。
2、油炸食物
不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火 。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象 。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜 。
3、韭菜
韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积 。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火 。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物 。
4、南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值 。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要 。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食 。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值 。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏 。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒 。
木瓜不能和什么一起吃
【木瓜不能和这些食物一起吃】 5、胡萝卜
胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调 。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C 。
6、人参
木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜 。
另外，木瓜不可以和补铁食物以及四环素同吃 。木瓜不可与鳗鲡同食，煮木瓜忌用铁器、铅器 。
最后提醒，木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止 。老年人适量食用有助消化 。但一次亦不可吃得过多 。木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，可能会引起流产，孕妇不宜多吃 。
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