文章插图
4种人不能吃大枣
病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体 。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白 ， 不辨体质，一律用大枣进补 ， 有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙 。尤其下列4类人，最好少吃或不吃大枣：
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。大枣的滋腻之性容易助湿 ， 使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适 。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状 ， 而大枣性味甘温 ， 偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油 。
感冒初期患者
感冒初期 ， 入侵人体的风寒或者风热之邪正盛 ， 若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留 ， 造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复 。
糖尿病患者
【4种人不能吃大枣】 大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重 。因此，血糖高的人不宜多吃大枣 。
推荐阅读
- 千万别买 超市里的有毒的14种食品
- 脂肪肝患者能吃肝吗
- 喝茶会导致贫血？贫血的人不能喝茶？
- 吃水果的几个误区：饭前不能吃水果吗？
- 哪些人不宜喝豆浆
- 哪种人不能吃松花粉
- 薯片过夜了还能吃吗
- 肝胆湿热不能吃这些东西
- 吃西洋参要注意什么？吃西洋参不能吃什么？
- 肝胆湿热不能吃哪些东西