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白果的食用禁忌有哪些
一、白果的价值功效
【白果的食用禁忌有哪些】 1、白果果仁含有多种营养元素 ， 除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分 。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果 。
2、经常食用白果 ， 可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环 ， 使人肌肤、面部红润 ， 精神焕发 ， 延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴 。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果 。
二、白果的食用禁忌
1、有实邪者忌服 。
2、白果不能生食，食用熟白果切不可过量 。服食白果制成的食品也应注意这点 。年龄越?。卸究赡苄栽酱?。煮熟的白果每天适量吃是可以的 ， 也没有明确的不能同食的食物，谨记不能多吃 。
3、儿童生吃7～15枚 ， 即可引起中毒 ， 炒熟后毒性降低 ， 但一次食入量也不能过多 。5岁以下的幼儿应禁吃白果 。一般最好不要长期服用 。
4、白果中毒 ， 首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时 。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷 。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理 。
白果有很好的美容功效，即便如此，爱美的美眉们切不可为了爱美吃太多白果 。儿童吃白果需格外留心，五岁以下一定不可以吃白果，引起食物中毒可就不好了 。
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