每种食物的营养价值和特点都是不同的 ， 很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意 ， 那么吃紫皮茄子会上火吗？
【吃紫皮茄子上火吗？紫皮茄子的营养价值有哪些】紫皮茄子的营养价值1. 茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性 ， 减低毛细血管的脆性及渗透性 ， 防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能 。2.茄子含有龙葵碱 ， 能抑制消化系统肿瘤的增殖 ， 对于防治胃癌有一定效果 。3. 茄子含有维生素E ， 有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高 ， 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
吃紫皮茄子上火吗不会上火，茄子是寒凉性质的食物 ， 所以夏天食用 ， 还有清热解暑的作用，对于容易长痱子、出疮疖的人来说，经常吃一些茄子会很有好处 。但也正是因为茄子是寒凉之物，对那些消化不良，容易腹泻的人 ， 就不适合多吃 。
食物是我们每天的必需品，所以平时就要注意饮食的选择，上面就是对吃紫皮茄子会上火吗的介绍，这样在平时吃紫皮茄子的时候就能特别注意了 。
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