平时最好不要吸烟，控制酒量 。还应控制饮食，多吃蔬菜水果，以及谷物类食物，包括小麦、大米、玉米、高粱、大麦、燕麦等，并且要少吃如牛肉、猪肉等的红肉，多吃鱼类等白肉 。
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“酒煮海带”能抗癌？没有科学依据！
“酒煮海带”能抗癌？
网上的说法：
北海道大学的小林教授 ， 在43岁时大肠上长出6个良性肿瘤，开刀切除后，他体内又陆续地长出肿瘤 。小林教授想到 ， 海带对于预防大肠肿瘤可能有良好的效果 ， 因为海带含有许多水溶性食物纤维 。
他抱着一线希望 ， 尝试以酒煮海带吃 。想不到只吃了约一个月以后，通便的情形就变得非常良好，半年后就不再排出血便 。他跑到医院去检查，想不到大肠肿瘤完全消失了 。
专家的说法：
没有科学依据 ， 治疗癌症首先要戒酒
专家表示 ， 这样的说法根本没有科学依据 ， 首先喝酒在癌症的治疗中是不允许的 。美国的癌症指南中明确地指出 ， 癌症患者不提倡喝酒 。因为酒精的活性代谢产物比如乙醇是具有致癌作用的，同时，酒精还能作为溶剂促进致癌物进入细胞 。
海带中虽然含有多糖、纤维，但也不能过度食用 。因为不仅会导致碘中毒，同时菌藻类的植物非常容易触及重金属，经常食用还容易造成汞中毒 。
同时，专家也表示，“酒煮海带能抗癌”根本没有科学依据，很荒诞，不可信 。他说，即使这个方法在个例身上有效 ， 也不代表适用于大样本的普通大众 。每个患者的病情都不尽相同 ， 身体素质等各方面也存在差异 ， 不能抱有侥幸的心理 。
此外 ， 这样的方法在没有经过大量的研究和科学实验证实的前提下 ， 患者最好不要贸然使用 。一旦发现患病就要及时到医院检查，否则会延误病情 。
特别提醒
专家建议，患者一旦发现自己得了癌症，在对待病情上，一定不要过度地轻信各种偏方，应及时到正规医院就诊，否则会耽误病情 。
【“酒煮海带”能抗癌？没有科学依据！】 在平常的生活中 ， 首先要了解这座城市的癌症发病率高低的顺序 ， 定期到医院做身体体检，做癌症的筛查 。同时，平时最好不要吸烟，控制酒量 。还应控制饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 以及谷物类食物，包括小麦、大米、玉米、高粱、大麦、燕麦等，并且要少吃如牛肉、猪肉等的红肉，多吃鱼类等白肉 。
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