大麦茶是夏季最为常见的饮品，不但能够祛暑降温，同时还能提高人体食欲 。但大麦茶的副作用我们同样需要了解 ， 大麦茶虽然有很多功效 ， 但如果不注意大麦茶的副作用，对人体也存在有一定的伤害 。
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常喝大麦茶有副作用吗？大麦茶的功效与禁忌
大麦茶的副作用
1、大麦茶的副作用 ， 不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适 ， 严重点的可能会拉肚子 。
2、空腹的时候不宜喝大麦茶 。
3、产妇尽量不要饮用，因为可能会引起回奶 。
大麦茶的注意事项
另外 ， 大麦茶最好现泡煮就现喝 ， 隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了 。
可以说大麦茶的副作用是人们自己不注意的后果，如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用 。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况 。
大麦茶的做法
1、清洗去石：最好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干 。
2、焙炒：工厂里是用焙炒机焙炒，家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止 。焙炒时必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行 。
3、粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎 。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状 。
4、过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出 。
5、混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合 。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围 。
6、配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉 。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎 ， 并且筛成300～500目的粉末，才能进行混合使用 。
7、再过筛：最好再用细筛过一次 ， 以保证饮用时的质量 。
【常喝大麦茶有副作用吗？大麦茶的功效与禁忌】 8、包装：筛后包装，即为成品 。
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