鱼翅多数都是在高档的宴会上比较常见,因为鱼翅的价格比较贵,随意很多人家都不舍得经常吃 。鱼翅当中含有很高的营养成分,很多人都喜欢用鱼翅跟鸡汤搭配 , 所以今天我就来教大家这道鱼翅鸡汤应该如何做 。
【?鱼翅鸡汤的做法有哪些?】如何泡发鱼翅:
1、先用清水浸鱼翅2小时
2、煮滚一大锅水,加入姜片、浸过的鱼翅和白酒大火煮10分钟,然后熄火(盖不打开)焖10小时
3、鱼翅是有砂的,所以泡好的鱼翅要清洗干净,方法是捞起鱼翅盛入一只较密的疏筛中,放入一盘清水中漂洗,期间要换几盆水 , 直到盆底没有砂为止,然后沥干水份备用在发鱼翅的同时也要浸发花胶 , 具体方法请看这里花胶和鱼翅都发好后,就可以开始煲汤了 。
做法:
食材:泡发的鱼翅200克和鸡壳(鸡架子)300克,清水,食盐 。
1、将鸡壳择洗干净,焯烫一下,放入砂锅中,放入块生姜,一次性加足适量的清水,盖锅盖,大火烧开 。
2、揭盖,放入鱼翅,烧开,关火,整锅倒入电炖锅中 , 盖锅盖,通电,大火,3小时 。
3、时间到 , 断电 , 放入适量的食盐调味,即可享用 。
鱼翅的功效和作用
1、祛压降脂:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份 , 对心血管系统疾患有防治功效 。
2、养颜护肤:鱼翅含有丰富的胶原蛋白 , 有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜 , 是很好的美容食品 。
3、和胃消食:有益气、开胃、补虚的功效,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨 。
4、提高免疫力:气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用 。
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