酸性食物容易增加二型糖尿病的风险

研究人员根据研究结果认为 , 饮食的酸碱性与二型糖尿病的发病风险息息相关 。他表示 , 在饮食的推荐上,不应当只推荐特定食品 , 而应该针对人群的体质推荐酸碱度平衡的饮食 。另外,肉类、鱼蛋类、大米等谷类都被认为是酸性食品 。

酸性食物容易增加二型糖尿病的风险

文章插图
酸性食物容易增加二型糖尿病的风险
酸性食物容易增加二型糖尿病的风险
在12月2日-6日于澳大利亚墨尔本召开的国际糖尿病联盟大会上,法国癌症研究所(GustaveRoussyInstitute)发表一项研究结果称 , 根据对法国女性约66000人长达14年的跟踪调查,吃酸度高的食物的小组糖尿病发病风险增加了约60% 。
对非肥胖人群影响大
研究人员表示,他们的小组以法国女性66485人为对象,从1993年到2007年进行了追踪调查 。在研究开始时,根据参加者自己登记的内容,计算其酸性、碱性的比例并得出两项分数结果 , 在此基础上讨论其患糖尿病的风险 。
计算结果发现 , 两项分数越高(即酸性度越强)患糖尿病的风险就越大,将分数划分为四组后,分数最高的一组患糖尿病的风险是分数最低的一组的约1.6倍 。
另外 , 从BMI指数来看 , 肥胖(BMI>25)人群因酸性食物而导致的糖尿病风险为1.28倍 , 体重偏轻或普通体重的人群(BMI<25)因酸性食物导致糖尿病的风险为1.96倍 。可以看出,食物酸性对非肥胖人群的负面影响更大 。
【酸性食物容易增加二型糖尿病的风险】 研究人员根据研究结果认为,饮食的酸碱性与二型糖尿病的发病风险息息相关 。他表示,在饮食的推荐上 , 不应当只推荐特定食品,而应该针对人群的体质推荐酸碱度平衡的饮食 。另外,肉类、鱼蛋类、大米等谷类都被认为是酸性食品 。

    推荐阅读