日常生活需要注意饮食健康，否则容易感染疾?。磕甓加行矶嗳艘蛭称肺侍馊静?nbsp;， 其中大多数人是因为吃水果、蔬菜等而未注意到相应的饮食健康 。以下10种食物，在食用时一定要慎重 。
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1、叶菜类食物
被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜 。它之所以危险 ， 最主因为它未经适当清洗 。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃 。如果不够清洁，蔬菜很容易被这种大肠杆菌所污染 。
【食物养生警惕：10种危险食物大揭秘】 绿叶蔬菜可能在农场中因接触到野生动物、粪便、不洁水份，或因农夫收割时卫生不佳而受污染 ， 继而不断滋生病菌 ， 收割后洗过，也并不保证可以安全食用 。
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2、鸡蛋
蛋类食品沙门氏菌可存活于动物的肠道内，经粪便传到蛋上 。某种沙门氏菌可以感染母鸡的卵巢，使鸡蛋在长出蛋壳前已受到感染 。
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