绿茶我国被誉为“国饮” 。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病 , 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效 。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 。
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哪些人不宜喝绿茶?喝绿茶的注意事项
什么人不适合喝绿茶
1、孕妇不宜喝绿茶,尤其是不宜喝浓茶,绿茶也不能喝 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶 。
2、妇女哺乳期不宜喝绿茶 。哺乳期饮浓茶 , 过多的咖啡碱会进入乳汁 , 小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭 。
3、醉酒后不宜喝绿茶,喝浓茶会加重心脏负担 。饮绿茶还会加速利尿作用 , 使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。
4、服药的同时不宜喝绿茶 , 绿茶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,不宜用茶水送药,以防影响药效 。
5、贫血的人不宜喝绿茶 , 绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源 。
6、睡前不宜喝绿茶,饮绿茶会使精神兴奋,影响睡眠 , 甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠 。
【哪些人不宜喝绿茶?喝绿茶的注意事项】 7、发烧的人不宜喝绿茶 。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效 。
8、胃不好的人不宜喝绿茶,对胃有刺激性 。发烧忌喝茶:茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效 。
9、肝脏病人不宜喝绿茶:绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织 。
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