人一老了就会特别的想吃一些养生的食物，特别是一些可以帮助延年益寿的食物，如果真有这种食物的话，那么老人们是很乐意去选择食用的，因为延年益寿了之后身体才会越来越健康，延年益寿是可以提高人们的寿命，哪个人不想多活几年 ， 因为现代的社会越来越美好了，越来越先进了，那么延年益寿汤有哪些呢？
原料：30克仙鹤草，8个红枣 。
做法：将30克仙鹤草和8个红枣一起煮 。
功效：仙鹤草是一味中药，又叫做龙芽草、黄牛尾 。它有止血凉血，强心健胃，补虚强体的功效 。将30克仙鹤草和8个红枣一起煮，特别适合为进行过繁重体力劳动的人滋补身体 ， 或帮助老年人养生保健 。
原料：核桃仁500克，枸杞子、山楂各30克，菊花12克，白糖适量 。
做法：将核桃仁洗净后，磨成浆汁，倒入瓷盆中 ， 加清水稀释，调匀;山楂、菊花、枸杞子洗净后 ， 水煎两次 ， 去渣取汁1000毫升;将山楂、菊花、枸杞子汁同核桃仁浆汁一同倒入锅内，加白糖搅匀，置火上烧至微沸即成 。代茶饮，连服 。
材料：党参30克(或西洋参10克)，黄芪30克，三七10克 ， 酸枣仁20克，1～1.5公斤重的鸡一只 。
制作;鸡宰杀后 ， 去毛洗净，剔去内脏，切成小块，与党参、黄芪、三七、枣仁同入锅 ， 加适量清水，小火慢炖1～2小时后，加入盐、味精调味 。吃肉喝汤，分顿食用 。每日一次，连服10～15天 。
功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用 。
【延年益寿汤有哪些】想要延年益寿的话平时就可以给自己多喝点这样的汤 ， 这些汤都是具有延缓容颜衰老的效果，吃这些延年益寿汤还可以起到美容的效果，大家平时工作劳累的时候吃点这样的汤还有滋补身体 ， 让身体的状态发挥到最佳程度，想延年益寿也是要懂得正规的生活，避免有熬夜的习惯 。
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