【吃番茄上火吗？番茄的营养价值有哪些】身体上火是我们生活中最常见的一种现象，上火虽然不是严重的疾病，但是也会有一定的痛苦和影响，所以容易上火的人一定要注意饮食的调整，那么吃番茄会上火吗？
番茄的营养价值1、含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质 。2、番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老 ， 增加人体抗癌能力 。3、番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化 ， 防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症 。4、番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒 ， 降低血压之功效 ， 对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙 。
吃番茄上火吗不会上火，西红柿性味：凉，甘酸 。功用：清热止渴，养阴凉血 。
了解了吃番茄会上火吗之后，很多人喜欢吃番茄的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康 。
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