一般在冬天的时候 ， 因为天气里面的水分不是那么多，感觉到特别的干燥，而且很寒冷，所以人们常常就会感觉到自己的喉咙部位有一些不舒服的，甚至是会觉得自己的喉咙里面有异物的，这就是喉咙发炎的症状，特别是在冬天最高发的一种疾病 ， 所以一定要注意防范的，首先就要从饮食上面入手 。
桔梗汤
桔梗15克、甘草30克，开水泡服 。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用 。以甘草泻火，以桔梗宣肺 ， 热气得泄，肺窍得通 ， 咽喉干痒、疼痛症状自然就会减轻 。
胖大海茶
胖大海3枚、冰糖适量，先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用 。
西瓜皮熬汤
吃完西瓜后，西瓜皮不要丢 。用来熬汤 ， 具体的做法用量呢，就是瓜皮250克，水两大碗，用或熬制，熬到一大碗的时候，加入少许糖，放凉之后再喝，有治疗咽喉发炎的疗效 。
雪梨罗汉果
雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎，取雪梨1个，罗汉果半个 。把雪梨和罗汉果分别洗净之后，雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅，加水共煎，煮大约半个小时作用 ， 把渣去掉，饮用汤品就可以了 。
梨子粳米粥
梨子糯米粥对治疗咽喉发炎，咽痒咳嗽和有异物感都有很好的疗效 。取梨3个，粳米100克，冰糖60克 。将梨洗净后去皮、核，切成块 ， 粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅 ， 加适量清水煮成粥，食梨肉粥 。每日1～2次，连服3日可见效 。
蜂蜜茶
取茶叶、积安堂洋槐花蜂蜜20g 。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日 。
【喉咙发炎煲什么汤好】文章我们已经了解到喉咙发炎煲什么汤好 ， 其实喝的汤一定要有润肺的作用 ， 比方说雪梨和罗汉果一起煲的汤 ， 这就是可以很好的去治疗咽喉部位发炎的，只要是用水煮上半个小时的时间，就能够去直接饮用的 。
