大家平时会吃到很多不同的食物，不同的食物给人带来的营养也是不一样的 ， 其中我要向大家介绍的一种食物就是银耳莲子红枣汤 ， 将银耳、链子和红枣放在一起做汤 ， 满满的都是美味啊，但是很多人并不清楚它的具体的做法，对于大家比较关注的问题 ， 下面进行详细的这方面的知识介绍，想要了解的朋友们赶紧来围观吧 。
银耳莲子红枣汤做法一：
食材准备
银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖 。
制作步骤
1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；
2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水 ， 加入两小块冰糖 ， 炖上2个小时即可 。
做法二：
食材准备
银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞
制作步骤
1、红枣10分钟洗净备用；
2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；
3、枸杞泡1分钟后洗净备用；
4、银耳泡15分钟，待发后 ， 去粗蒂撕成小块备用；
【银耳莲子红枣汤怎么做呢】5、电饭锅加入清水 ， 把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可
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