筒子骨做汤是可以补充骨质的 ， 能达到补充钙的目的，因此很多人都喜欢用筒子骨炖汤，在汤里则会加入很多菜，更多的是使用莲藕 ， 就形成了莲藕筒子骨汤 ， 只炖筒子骨汤会发现汤里有很多骨油，喝起来会非常油腻，但是加入了莲藕后汤的味道会清淡些，也有莲藕的味道，那么莲藕筒子骨汤的制作方法是什么呢？
做法一
主料
筒骨(适量)、莲藕(适量)
辅料：
姜(适量)
1、筒骨洗净、莲藕切大块、姜切片
2、材料全部放入电高压力锅，加少许底盐，加刚浸过食材的水，23分钟就可以了 。
3、出锅后加适量盐即可 。
做法二
主料藕1节
辅料：
猪大骨头1根
调料：
食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根
做法：
1.将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫
2.加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时 ， 加入盐调味即可
营养功效：
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分 ， 含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦 ， 解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏 ， 有消食、止渴、生肌的功效 。
烹饪技巧：
1、水要一次加足，不可中途续水，不然汤会腥 。
2、骨头买的时候闻一下，现在是夏天，容易变质，买的时候要小心 。
3、在买骨头的时候，请老板帮你把骨头剁好 。
4、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的 。如果发黑，有异味 ， 则不宜食用 。
5、煮藕时忌用铁器，以免引直食物发黑 。
【莲藕筒子骨汤的制作方法是什么】当我们掌握了莲藕筒子骨汤的制作方法时就可以独立的做汤菜，其实我们阅读完文章后也清楚知道莲藕筒子骨汤的做法是极简单的 ， 与平时炖汤的方法区别不大 。为了更好的把筒子骨的骨油熬出来，就必须使用一定的技巧 ， 比如炖汤时滴几滴白醋，也可以把筒子骨敲碎，等过了水后就可以放到锅里熬了 。
推荐阅读
- 牛蒡猪骨汤的做法
- 宝宝喝大骨汤营养好吗？
- 木瓜猪骨汤的做法有哪些
- 莲藕炖鸡汤的做法有哪些
- 莲藕枸杞排骨汤的做法
- 墨鱼莲藕骨头汤的做法
- 红枣大骨汤怎么做？
- 大骨汤怎么做？
- 莲藕煲鸭汤怎么做
- 怎样煲骨汤味道好？