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樱桃的食疗功效与药膳方
樱桃的食疗功效
樱桃这种外表显现口味酸甜的食物受很多女性朋友的喜爱，当然不仅仅是因为其口味，更重要的是樱桃营养丰富，下面就让我们来详细了解一下樱桃的食疗功效以及常用的药膳方 。
“万亩樱桃千树红，诗人个个赞声拢灞苑如今添别味，当年只供帝王宫”，如今，正是食樱桃的季节 。樱桃乃蔷薇科植物 ， 夏初果实成熟后玲珑剔透，酸甜可口，营养丰富 。樱桃还可养生保健并辅治多种疾玻其含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分，尤其含铁量为水果之冠，含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍，对防治贫血、护眼大有益处 。中医认为 ， 其性味甘、酸、微温，能健脾和胃，滋补肝肾 ， 养血美肤 ， 强健筋骨，生津止渴，涩精止泻，凡脾胃虚弱、血虚、肝肾不足，以及皮肤病及烧烫伤等均宜食之，且鲜食为佳 。
樱桃的药膳方
樱桃酒：
鲜樱桃250克，洗净 ， 放入容器中 ， 倒入白酒1000毫升 ， 密闭，每3天搅拌1次 ， 15～30天即成 。日饮酒2次，每次5～10毫升 。可治肾虚腰酸膝软、关节不利及风湿痹痛、冻疮等症 。
樱桃膏：
鲜樱桃1000克，洗净，放入锅中，加水200毫升 ， 用火煮烂 ， 去渣，加白糖适量拌匀，继续加热，浓缩成膏即成 。每日早晚食2次，每次1～2匙 。可治肝肾不足、视物昏花、遗精早泄及气血亏虚、体倦乏力、食少泄泻等症 。
【樱桃的食疗功效与药膳方】 樱桃羹：
鲜樱桃30克 ， 洗净备用 。先将龙眼肉10克（鲜品加量）、枸杞子10克加水适量煎煮 ， 煮至充分膨胀后 ， 放入樱桃 ， 煮沸成羹 。再酌加白糖调味即成 ， 日1次佐餐服食 。可治血虚之头晕心悸、面色无华、体倦乏力等症 。
樱桃汁：
鲜樱桃80克 ， 洗净去核 ， 放入榨汁机中，加冷开水30毫升，榨汁，再酌加白糖调味即成 。每日分2～3次饮服，可治皮肤暗疮、疤痕、汗斑等 。常饮可润肤美容 。
此外，樱桃煎水 ， 趁热内服，可透疹出不畅 。放凉后局部外涂，还可治烧烫伤 。因本品性微温，阳盛阴虚体质、高敏体质及热并咳喘患者不宜食用 。
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