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枸杞的功效 枸杞有哪些功效
一、枸杞的功效
1、延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子” 。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高 。
2、养肝明目
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾 ， 养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用 。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精 ， 用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体 。
4、抑癌防癌
枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能 。
5、美白养颜
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。
6、壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外 。
二、枸杞的妙用
1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服 ， 以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事 。
2、用于治疗肥胖?。好刻烊¤坭阶?0克洗净，用开水冲泡当茶饮服 ， 早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用 。
3、用于辅助治疗消渴?。ㄌ悄虿 。鸿坭阶?00克洗净 ， 蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功 。
4、用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服 ， 连服10天一般有效，必要时可连续服用 。
5、高血压，糖尿?。好咳沼描坭阶?5克，煎汤代茶，常服有效 。
6、夜盲 ， 视力衰退：枸杞子6克 ， 白菊花6克，泡水代茶 。
7、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼 ， 白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次 。
8、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖 ， 喝汤吃肾 。枸杞的补虚作用重点在补肾 ， 治肾虚腰痛疗效显着，宜佐餐常用 。
9、枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用 。此方对血虚失眠效果较好 。宜常食 。
10、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟 。食用前可酌加味精少许调味 。宜佐餐食之 。
11、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克 。
12、妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克 。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸 ， 待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲 ， 以愈为度 。
13、慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程 。
【枸杞的功效 枸杞有哪些功效】 枸杞都有哪些具体的功效呢？上面介绍的这些就是枸杞的功效了，当然不止这些 ， 今天小编只是列举一下 。特别是职场的白领女人们应该多吃一点枸杞，更够很大程度上帮助女人抵抗辐射，让我们的肌肤少受辐射的侵害 。最主要的还是要做好日常保健工作 。
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