不知道大家是否经常吃排骨冬瓜汤，小编觉得排骨冬瓜汤的味道是非常好的，而且营养价值也很高 ， 但是孕妇吃排骨冬瓜汤好吗？因为小编了解到冬瓜是有凉性的食物 ， 对于孕妇来说还是少吃比较好，下面我记给大家科学性的讲解一些这方面的知识，作为孕妇的你们一定要认真看，认真学习哦 ， 不要马马虎虎对待怀孕这件事情?。?
孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，可以喝排骨冬瓜汤的，孕妇饮食以天然果蔬为主的 ， 补充好叶酸、维生素、钙等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的 。
冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦 ， 对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气、小便不利、暑热难消等现象有效 。
特点：此汤味道清淡，利于清热 。
功效：具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效 。适应证：适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、眩晕等 。
注意：本肴通利之功较强，体质瘦弱者不宜常服 。孕妇慎用 。
做法一
【孕妇可以吃排骨冬瓜汤吗】材料：
冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，
香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，
做法：
1.排骨洗干净 ， 放入沸水中汆烫后去血水，捞出 ， 沥干水分，
2.生姜洗净拍松，
3.冬瓜切厚片，
4.砂锅中放入清水，加入排骨、生姜 ， 用大火烧开后，用小火煲40分钟 ， 待排骨熟透后加入冬瓜片，
5.冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可 。
特点：
淡香可口，清热解暑 。
冬瓜切成厚片后才不容易炖糊，口感也会更好 。
做法二
材料：冬瓜200g ， 猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量 。
做法：1 冬瓜去皮 ， 洗净，切块 。
2 猪排骨洗净，剁块 。
3 葱洗净，切段 。生姜洗净 ， 切片 。花椒研细 。
4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后 ， 去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品 。
5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油 。
孕妇排骨冬瓜汤可以吃 ， 但是要少吃，对于上面说的这一些，同时小编也介绍给你们几种不错的排骨冬瓜汤的做法，你们觉得不错的话可以好好的学一学，孕妇怀孕期间胃口可能都不太好，你们要是觉得可以的话 ， 也可以适当的给孕妇煮食一些比较开胃的食品！
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