通草是中药里的一种，可以入药，好果可以加入日常的饮食当中 ， 有着很好的养生保健功能 ， 通草的口甘甜，属于寒性食材，就通草本身来说可以治疗小便短赤、黄胆症、水肿、闭经等疾?。?我们可以在日常的饮食中加入一些通草，可以起到防病强身的做用，下面我们就来给大家介绍一下对虾通草丝瓜汤怎么做 。
1、主要食材：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许
基本特点：鲜香有海鲜味 。
制作方法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油 ， 烧开即成 。
食疗功效：对虾含蛋白质达20．6% ， 脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富 。其性温，味甘 ， 咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用 。
通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便 ， 性寒能清热 ， 并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症 。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症 。
【对虾通草丝瓜汤怎么做】对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血 ， 通乳和开胃化痰功效 。
2、对虾通草丝瓜汤
用料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，北芪15克 。
制作：将通草、丝瓜络、北芪加水煎汤取汁 ， 用药汁煮已剥壳的对虾肉，加入盐、姜少许调味即可，饮汤吃虾 。每天1料 。
功效：通调乳房气血 。用于乳房健美，使之丰满焕发青春 。对中年妇女更为适宜 。
以上是我们为大介绍的两种 ， 对虾通草丝瓜汤怎么做 ， 大家可以根据自己的口味和需求来进行制作，因通草属于寒性，气阴两虚及孕妇一定要少吃，或者不吃 。在购买通草的时候 ， 要选颜色洁白、没有异味的、捏起来有弹性的，这样的通草比较好 。
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